🥾 걷고, 맛보고, 반하다! 미야자키 올레길에서 만나는 '찐' 명물 음식 BEST 3

 온화한 기후와 수려한 자연경관을 자랑하는 일본 큐슈의 미야자키. 일 년 내내 따스한 햇살이 내리쬐고 야자수가 늘어선 풍경 덕분에 일본 현지인들 사이에서는 ‘규슈의 오키나와’라는 별명으로 불리는 매력적인 남국 휴양지입니다.

 이 이국적이고 아름다운 풍경을 온몸으로 만끽하는 가장 좋은 방법은 단연 ‘규슈 올레 미야자키 오마루가와 코스’를 걷는 것입니다. 백제 왕족의 애틋한 전설을 품은 길을 따라 푸르른 자연 속을 가볍게 걸었다면, 오후에는 입안 가득 행복을 채워줄 미야자키의 명물 음식을 탐방할 차례입니다.

 바다와 태양이 키워낸 미야자키의 대표 로컬 푸드 3가지와 올레길 주변 추천 식당을 소개합니다.

미야자키 대표음식 황금애플망고, 치킨난반, 히야지루

 💡 규슈올레 미야자키 오마루가와 코스가 궁금하신가요?

망고처럼 달콤한 휴식이 있는 곳,
규슈올레 미야자키 오마루가와 코스의 매력 속으로
미리 떠나보세요!

🔗[규슈올레 미야자키 오마루가와 코스 자세히 보기]

1. 명품 중의 명품, 태양의 달걀 '황금 애플망고' 🥭

미야지키 황금애플망고 푸딩

 미야자키 하면 가장 먼저 떠오르는 특산품은 단연 완벽한 황금빛을 자랑하는 ‘애플망고’입니다.
그중에서도 엄격한 당도 기준과 크기를 통과한 최고급 망고는 <태양의 달걀(太陽のタマゴ)>이라는 명예로운 이름으로 불립니다.

과즙이 팡팡 터지는 부드러운 과육은 방금 밥을 먹었어도 입맛을 새로 리셋하게 만드는 마법을 부리죠. ‘규슈의 오키나와’라는 별명답게 오키나와까지 멀리 가지 않아도 남국의 향취가 가득한 최고급 망고의 풍미를 그대로 느낄 수 있습니다. 여행 중 가볍게 즐길 수 있는 달콤하고 부드러운 ‘망고 푸딩’이나 파르페 같은 디저트류도 놓칠 수 없는 미야자키의 찐 명물입니다.

  • 추천식당 :
    [올레 코스 주변] 마만마르셰 다카나베 (ママンマルシェTAKANABE)
    🔹특징: 오마루가와 올레 코스의 후반부인 다카나베 지역(모치다 고분군 인근)에 위치한 대형 로컬 마켓입니다. 미야자키산 신선한 과일과 농산물을 한자리에서 만날 수 있으며, 내부 카페 테라스에서 신선한 망고 디저트와 푸딩을 즐기며 올레길 도중 달콤한 휴식을 취하기 좋습니다.

    🔹주소 : 일본 〒884-0005 Miyazaki, Koyu District, Takanabe, Mochida, 俵橋5654-1 🔗구글지도 보기
    🔹 TEL : +81 983-32-7755
  • 추천식당 :
    [시내 중심가] 풀 가든 (Fruit Ohana フルーツ大野)
    🔹특징:미야자키 시내 중심가에 위치한 수십 년 전통의 유명 과일 전문 디저트 카페입니다. 엄선된 최고급 미야자키 애플망고를 아낌없이 쌓아 올린 ‘망고 파르페’가 시그니처 메뉴로, 입안 가득 퍼지는 남국의 달콤함을 제대로 경험할 수 있습니다.

    🔹주소 : 〒880-0011 Miyazaki, Kaminomachi, 6−19 大野屋ビル 🔗구글지도 보기
    🔹 TEL : +81 985-86-6288

2. 미야자키의 소울 푸드, 타르타르 소스를 곁들인 '치킨난반' 🍗

미야자키 명물 치킨난반

미야자키 여행을 하다 보면 호텔 조식부터 동네 이자카야까지 어디서나 빠지지 않고 등장하는 단골 메뉴가 있습니다. 바로 미야자키가 발상지인 국민 소울 푸드, ‘치킨난반(チキン南蛮)’입니다.

바다와 맞닿은 남국 지역임에도 닭튀김 요리가 이토록 뜨거운 사랑을 받고 있다는 점이 흥미롭습니다. 촉촉하고 담백하게 튀겨낸 닭고기를 새콤달콤한 간장 소스(난반초)에 부드럽게 적신 후, 가게마다 고유의 레시피로 만든 고소한 타르타르 소스를 듬뿍 얹어 먹는 음식입니다.

부드러운 식감과 새콤 고소한 맛의 조화가 일품이어서, 올레길을 걷느라 소모된 에너지를 꽉꽉 채워주기에 완벽한 한 끼 식사입니다.

  • 추천식당 :
    [올레 코스 주변] 오마루신차야 다카나베점 (오마루 신차야, おまる新茶屋)
    🔹특징:올레 코스가 지나는 오마루가와 강 근처, 다카나베 마을에서 오랫동안 사랑받아 온 현지인 찐 맛집입니다. 현지 식재료를 사용해 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 튀겨낸 두툼한 치킨난반 정식이 일품이며, 올레길 도보 여행자들에게 든든한 에너지를 보충해 주는 곳입니다.

    🔹주소 : 4622-7 Kitatakanabe, 児湯郡高鍋町 Koyu District, Miyazaki 884-0002 🔗구글지도 보기

  • 추천식당 :
    [시내 중심가] 아지노 오구라 본점 (味のおぐ라 本店)
    🔹특징: 치킨난반 위에 타르타르 소스를 얹어 내는 현재의 대중적인 스타일을 최초로 개발하여 유행시킨 ‘치킨난반의 성지’입니다. 미야자키 시내 골목에 위치한 미식가들의 필수 코스로, 옛 감성이 묻어나는 레트로한 분위기 속에서 원조의 깊고 진한 소스 맛을 볼 수 있습니다.

    🔹주소 : 3 Chome-4-24 Tachibanadorihigashi, Miyazaki, 880-0805 일본 🔗구글지도 보기
    🔹 TEL :  +81 985-22-2296

3. 더위를 날려버릴 향토 별미, 시원한 구수한 맛 '히야지루' 🍲

미야자키 히야지루

온난한 기후를 가진 미야자키에서는 예로부터 무더운 여름을 건강하게 이겨내기 위해 먹던 독특한 향토 음식을 발전시켰습니다.
바로 냉된장국에 밥을 말아 먹는 ‘히야지루(冷や汁)’입니다.

보통 구운 생선 살을 발라내어 미소(일본식 된장), 참깨 등과 함께 고소하게 우려낸 차가운 국물에 두부와 얇게 썬 오이를 동동 띄워 밥 위에 부어 먹습니다. 처음에는 생소할 수 있지만, 한 입 먹어보면 오이의 아삭하고 청량한 식감과 국물의 깊고 구수한 감칠맛이 어우러져 감탄을 자아냅니다.
올레길 도보 여행으로 땀을 흘린 뒤 시원하게 들이켜면 갈증과 피로가 싹 가시는 미야자키의 지혜가 담긴 여름 별미입니다.

  • 추천식당 :
    [올레 코스 주변] 기조온천관 유라라 내 레스토랑 (木城温泉館 湯らら)
    🔹특징:오마루가와 올레 코스의 딱 중간 지점에 위치한 오아시스 같은 온천 시설입니다. 이곳 내부 레스토랑에서는 미야자키 전통 방식 그대로 만든 시원한 ‘히야지루 정식’을 선보입니다. 땀 흘리며 올레길을 걷다가 온천에서 피로를 풀고, 시원한 히야지루로 속까지 리프레시하기에 동선상 최고의 선택입니다.

    🔹주소 : 1403-1 Takajo, Kijo, Koyu District, Miyazaki 884-0101 일본 🔗구글지도 보기
    🔹 TEL :  +81 983-32-2525

  • 추천식당 :
    [시내 중심가] 스기노코 (杉の子)
    🔹특징:미야자키 시내 중심가에 위치한 고급 향토 요리 전문점으로, 제대로 격식을 갖춘 정통 미야자키 로컬 음식을 맛볼 수 있는 곳입니다. 이곳의 히야지루는 생선 비린내를 완벽히 잡고 참깨의 고소함을 극대화하여 처음 접하는 여행객들도 거부감 없이 깊은 감칠맛을 느낄 수 있습니다.

    🔹주소 : 宮崎県宮崎市橘通西2-1-4  🔗구글지도 보기
    🔹 TEL : +81 050-5456-7449

☀️ 이번 휴가, 큐슈 미야자키로 떠나볼까요?

남국을 닮은 따스한 햇살, 초록빛 가득한 올레길 도보 코스, 그리고 입을 즐겁게 하는 다채로운 명물 음식까지!
‘일본의 하와이’, ‘규슈의 오키나와‘가 주는 이국적인 설렘이 가득한 이곳.
오키나와가 너무 멀거나 식상하게 느껴진다면, 맛과 멋이 가득한 큐슈 미야자키가 완벽한 답안지가 될 것입니다.

✈ 미야자키 올레 여행 준비하기
맛도리 탐방부터 힐링 도보 여행까지 완벽하게 짜여진 규슈올레 미야자키 오마루가와 3박4일 패키지를 만나보세요. (🚢+뉴카멜리아호)

👇규슈올레 여행 보기👇