일본 나가사키현 시마바라시에는 ‘물의 도시’라는 별칭에 걸맞게 맑은 물과 유서 깊은 역사가 어우러진 ‘규슈올레 시마바라 코스’가 있습니다. 웅장한 시마바라 성을 중심으로 에도 시대의 무사 저택과 솟아오르는 용천수 옆을 걷다 보면, 마치 일본의 옛 영화 속 한 장면으로 들어온 듯한 착각에 빠지게 됩니다.
오늘은 큐슈올레 중에서도 가장 평화롭고 고즈넉한 규슈올레 시마바라 코스의 주요 포인트와 완주 팁을 상세히 소개합니다.
| 구분 | 상세내용 | 비고 |
| 거리/시간 | 약 10.5km / 3~4시간 소요 | 사색하기 좋은 완만한 동선 |
| 난이도 | 중(中) | 대부분 평탄한 성 주변 길과 마을 길로 이루어져 산책하듯 걷기 좋습니다 |
| 시작점 | 시마바라 외항 (시마바라 가이코역 앞) | 순환 코스 |
| 종점 | 시마바라 외항 (시마바라 가이코역 앞) | 순환 코스 |
시마 바라 항 터미널 → 지치부가우라 공원（1.5km） → 와렌가와（3.7km） → 화쇄류 최장 도달점（후카에 사쿠라 파크）（5.1km） → 길상 흰색 하늘 다리의 전망（6.0km） → 니타 제1공원（8.1km） → 효탄이케공원（10.5km）
규슈올레 시마바라 코스에서 꼭 만나야 할 하이라이트
1792（간세이）년 운젠다케의 활발한 화산활동으로 인해 , 시마바라시를 등지고 아름다운 능선을 보여주는 마유야마산이 붕괴되어, 대량의 토사에 성곽도시가 매몰되어 바다속으로 흘러 들어가는 공전의 대참사를 일으켰습니다.
공원 앞으로 보이는 섬들（나가레야마-흐르는 산-）이 그때의 자취를 간직하고 있는 쓰쿠모지마섬입니다.
지치부가우라는 바다공원으로도 친숙하며, 쇼와년에 시마바라반도 현립공원으로 지정된 경승지입니다.
헤이세이 신잔은 일본에서 제일 최근에 생긴 산으로, 점성이 강한 석영 안산암(dacite) 성분의 마그마가 화구(火口)위로 솟아올라 생긴 종상화산 으로, 2004（헤이세이）년4월에 국가 천연기념물로 지정 되었습니다.
현재 해발1483ｍ로, 산정상 주위는 경계구역으로 지정되어 있으므로지금은 접근할 수 없습니다.
※옵션시설（유료）
화산을 보고・모의체험하고・놀고・배우며・쉴 수 있는 곳입니다. 화산에 관환 지적인 엔터테이먼트 내용으로 가득한 공간으로 1990（세이세이）년11월에 시작된 운젠후겐다케의 분화 활동부터1996（헤이세이）년5월 분화 활동종식 선언까지, 어떠한 일들이 일어났으며, 무엇이 남았는지 대자연의 경이함과 그에 맞선 사람들의 예지가 남김없이 전시되어 있습니다.
* 9：00～18：00（입관17：00까지）
* 어른1,000円, 중・고생700円, 초등생500엔
1792（간세이）년 분화활동으로 생긴 용수 포인트로, 사람들의 생활 원천수로 활용되고 있었으나, 1991（헤이세이3）년6월30일 대규모의 토석류가 이 일대를 덮쳐서 파멸로 치닫는 재난피해가 발생 했습니다. 그러나 이 원천수는 토석에 덮히지 않고 기적적으로 지금까지 남아 있습니다.
1993（헤이세이）년7월19일 발생한 대 화산 쇄설류는 산정상에서 약5.6km로 붕괴하여 국도57호선을 약80m넘어 이 지역까지 도달하였습니다. 화산 쇄설류와 토석류가 발생한 이 지역도 지금은 가족들이 휴식을 즐기는 공원으로 조성되어 있습니다.
공원내에는「운젠 후겐다케 분화 재해 희생자 추도의 비석」도 세워져 있으며, 대 화쇄류가 발생한6월3일에는 매년 많은 사람들이 찾아, 희생자를 추모하고 있습니다. 니타 단지 제1공원에서는 마유야마 산의 니타단지 제1공원에서는 마유야마 산의 붕괴벽을 관찰 할 수 있으며, 무수의 섬들（나가레야마-흐르는 산-）이 만들어 낸 지형(쓰쿠모지마-)를 한눈에 볼 수 있습니다.
1792（간세이）년에 마유야마 산이 대붕괴 하였을때 토사가 만들어 낸 작은 산(마유야마 산) 위에 있으며, 그 크기는 현존하는 나가레야마-흐르는 산- 중에서 최대급의 규모입니다. 표면의 기복을 이용한 연못으로 이루어져, 이후에 효탄이케 공원으로 정비 되었습니다.
영상으로 보는 규슈올레 시마바라 코스아름다운 규슈올레 시마바라 코스 올레길을 영상으로 즐겨 보세요!
규슈올레 시마바라 코스 여행 팁
규슈올레 시마바라 코스의 맛 : 추천 식당 및 특산물 (Dining)구즈키리 & 칸자라시: 시마바라의 솟아나는 맑은 샘물로 만든 전통 디저트로, 달콤하고 시원한 맛이 트레킹의 피로를 달래줍니다.
구조니 (시마바라식 떡국): 풍성한 해산물과 채소가 어우러진 시마바라의 향토 요리로, 깊은 국물 맛이 일품입니다.
시마바라 수면 (소면): 맑은 물과 좋은 밀로 만들어 쫄깃한 식감을 자랑하는 시마바라의 대표 특산물입니다.
시마바라 카마보코: 신선한 생선 살로 만든 어묵으로, 가벼운 간식이나 술안주로도 많은 사랑을 받습니다.
주변 관광지 및 온천 (Sightseeing & Spa)여정의 피로를 풀고 더 풍성한 여행을 만들어줄 장소들입니다.
🏯 시마바라성: 웅장한 해자와 성벽이 돋보이는 곳으로, 시마바라의 역사와 기독교 관련 자료를 한눈에 볼 수 있는 상징적인 명소입니다.
💧 잉어가 헤엄치는 마을: 마을 곳곳의 수로에 맑은 샘물이 흐르고 비단잉어들이 노니는 고즈넉한 풍경을 감상하며 산책하기 좋습니다.
🏠 무사 저택 거리: 에도 시대 무사들이 거주하던 저택들이 보존된 거리로, 옛 일본의 정취를 느끼며 사색에 잠기기 최적의 장소입니다.
♨️ 시마바라 온천: 탄산수소염천으로 유명하며, 올레 코스 완주 후 바다를 바라보며 즐기는 온천욕은 여행의 피로를 완벽하게 씻어줍니다.
에디터의 한마디!규슈올레 시마바라 코스는 역사의 향기와 맑은 물의 생명력이 가득한 길입니다. 잉어가 헤엄치는 소박한 수로와 위엄 있는 성곽 길을 번갈아 걷다 보면 일상의 지친 마음이 어느덧 맑게 씻겨 나가는 것을 느끼게 될 것입니다. 바쁜 걸음을 멈추고 고즈넉한 여유를 즐기고 싶다면, 이번 나가사키 여행에는 물의 도시 시마바라로 떠나보시는 건 어떨까요?
🌿 규슈올레 다른 코스 미리보기
🔗 마츠우라·후쿠시마 코스 : 자연이 빚은 곡선의 미학
7-5 Shimokawashirimachi, Shimabara, Nagasaki 855-0861, japan
Saga-ken, Takeo-shi, Takeo-chō, Ōaza Takeo, 7375-2
968 Setakamachi Okusa, Miyama, Fukuoka 835-0005
5 Chome-1-1 Shimofu, Shingu, Kasuya District, Fukuoka 811-0112, Japan
7-5 Shimokawashirimachi, Shimabara, Nagasaki 855-0861 일본
Saga-ken, Takeo-shi, Takeo-chō, Ōaza Takeo, 7375-2
나가사키현 마츠우라시 후쿠시마초 키나이세멘 680-2
미야자키현 코유군 키조쵸 시이키 1737
Minamioguni, Aso District, Kumamoto 869-2403, Japan
Minamioguni, Aso District, Kumamoto 869-2403, Japan
Minamioguni, Aso District, Kumamoto 869-2403, Japan
Minamioguni, Aso District, Kumamoto 869-2403, Japan
808 Kurokawa, Minamiaso, Kumamoto 869-2225 Japan
Minamioguni, Aso District, Kumamoto 869-2403, Japan
